Każdy z nas ma dokładnie tyle samo czasu każdego dnia, ale nie wszyscy w pełni go wykorzystują. Zaczynanie dnia od skrolowania tablicy na Facebooku czy czytania wiadomości na portalach internetowych mija się z celem. Okazuje się, że to w jaki sposób zaczynamy dzień, ma duży wpływ na to, jak będzie on wygadał później. Nikomu nie uśmiecha się ciągle bycie niewyspanym, zestresowanym i spiętym. Można to jednak zmienić i być bardziej pozytywnym. Nawet w gorszy dzień można sprawić, że dzień będzie przyjemniejszy. Czas najwyższy wprowadzić pewne zmiany i nawyki, dzięki którym już od samego rana będziemy naładowani energią do działania.
Całość artykułu – czytaj więcej
Ostatnie Wpisy
