Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy organizuje 15 lutego 2014 r. pierwszy, sobotni warsztat zdrowego gotowania zgodnie ze wskazówkami św. Hildegardy. Odbędzie się cały cykl takich spotkań, a pierwsze poświęcone jest śniadaniom.

Zapraszamy wszystkich: np. tych, którzy tkwią jeszcze w „starym schemacie”: mleko UHT + płatki i tych, którzy wkroczyli w etap ciekawych poszukiwań, lecz potrzebują nowych pomysłów, jakiejś odmiany…

Mamy świadomość, że rano – większość z nas – spieszy się do pracy, z dziećmi do szkoły i dlatego muszą być też propozycje śniadań, które można szybko przygotować.

Ponieważ śniadanie często wymaga chleba – upieczemy też chleb (oczywiście można kupić gotowy, ale samodzielne pieczenie chleba orkiszowego jest jednym ze sposobów obniżenia kosztów zdrowego odżywiania się i może być też fascynującym zajęciem, czy rodzinnym zwyczajem np. sobotnie pieczenie chleba z całym urokiem rozchodzących się z kuchni zapachów i wiedzy przekazywanej dzieciom).

Zaczynamy o 9.00 a zakończymy o 18. ZAPRASZAMY!
Zapisy i więcej informacji kliknij tutaj

Na tym warsztacie dowiesz się m.in

– jak tworzą się nawyki
– kiedy nawyk jest twoim przyjacielem, a kiedy niszczącym nałogiem
– jak możesz stare nawyki zastąpić nowymi i dlaczego do tej pory wiele
twoich prób kończyło się niepowodzeniem
– co to są kluczowe nawyki i jak zmiana jednego nawyku pociąga za sobą
zmianę kolejnych
– dlaczego bez wiary nic się nie wydarzy
– jak inni mogą Ci pomóc i czego możemy nauczyć się od św. Hildegardy
– jak zmieniając niewiele dokonasz rewolucji aby to życie w zdrowiu i w
równowadze było twoim nawykiem!