Coraz więcej osób boryka się z różnymi dolegliwościami ze strony serca, co wynika w głównej mierze z prowadzenia niewłaściwego trybu życia. Brak ruchu, alkohol, używki, wysoko przetworzona [...]
Dbanie o odporność wciąż obarczone jest wieloma mitami. Mimo wielu wskazówek popełniamy te same błędy, w efekcie czego długotrwałych rezultatów brak, a powracające infekcje i osłabienie organizmu [...]
Bez sprawnie funkcjonującego układu odpornościowego nie można liczyć na zachowanie zdrowia. Jest to niezbędna tarcza do obrony przed różnego typu patogennymi drobnoustrojami. Każdego dnia nasz [...]
Dobrze zaopatrzona spiżarka, choćby niewielkich rozmiarów, daje przyjemne uczucie spokoju. Dziś podpowiem tym, którzy chcą odżywiać się wg dietetycznych wskazówek św. Hildegardy, co powinno się w [...]
W sytuacji wystąpienia problemów zdrowotnych naturalnym jest udawanie się do lekarza. A przecież nie zawsze jest to konieczne, ponieważ na wiele dolegliwości, doskonale sprawdzają się metody [...]